Sumo de laranja e abacaxi

Ingredientes:

(PARA 4 PESSOAS)

- 1/2 abacaxi

- 4 laranjas médias

Preparação:

- Retire a casca ao abacaxi e corte em fatias, para depois cortar em tiras.

- Descasque a laranja mantendo o máximo possível da pele branca.

- Passe depois todos os ingredientes na Sana Juicer By Omega e sirva fresco.

Sumo de Laranja, cenoura e beterraba

Ingredientes:

- 2 laranjas
- 3 cenouras
- 1 beterraba cor de laranja

Modo de Preparação

- Retirar a casca às laranjas, mantendo o máximo da parte branca.

- Lavar as cenouras e retirar as extremidades
- Descascar a beterraba e partir em quartos

- Cortar as laranjas em 9 partes, de forma a passarem na máquina.

- Passar todos os ingredientes na Sana Juicers by Omega.

- Servir fresco.

Receita | Sumo de pêra e espinafres

Ingredientes:

- 4 pêras
- 15 folhas de espinafres bem grandes

Preparação:
- Corte as pêras em 6 partes.
- Na Sana Juicer by Omega, passe todos os ingredientes.
- Sirva fresco.

Sumo de amêndoas, melão e hortelã

Ingredientes:

1 litro de água
50gr de amêndoas
½ melão
10 ramos de hortelã

Preparação:
- Fazer a bebida de amêndoa deixando-as de molho de um dia para o outro.
- No dia a seguir, retire a pele e com um litro de água triture tudo muito bem.
- Coe o preparado.
- Utilize somente ½ litro para fazer esta bebida.
- Na Sana Juicers by Omega, passe o melão sem a casca e sem as sementes.
- Passe depois a hortelã.
- Sirva fresco.

Sumo de uvas, gengibre e limão

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(PARA 4 PESSOAS)

1/4 de limão
15 cm de gengibre
1/2 kg de uvas

Preparação:
- Lavar as uvas, o gengibre e o limão.
- Passar todos os ingredientes no Óscar ou numa máquina para fazer sumos.
- Levar ao frigorífico ou juntar gelo.

Sumo de beterraba e citrinos

Um sumo muito fácil de ser feito e super nutritivo! Apenas com beterraba, laranja e limão... Uma delícia de vitaminas e sais minerais.

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(para 2 pessoas)

1 beterraba grande
2 laranjas grandes
1 limão pequeno

Preparação:
- Retire a casca à beterraba e à laranja.
- Corte a beterraba, a laranja e o limão em 8 partes.
- Passe depois na máquina de sumos Sana by Juicers.
- Sirva com gelo.

Sumo de maçã, limão e canela

Ingredientes

6 maçãs verdes

3 paus de canela
½ limão

Preparação
- Lavar as maçãs e cortar em seis pedaços.
- Lavar o limão com a casca e cortar em três pedaços.
- Passar todos os ingredientes na máquina de sumos Sana by Juicers.

Ingredientes

- 1 abacaxi

- ½ molho de hortelã fresca

Preparação

- Retirar a casca ao abacaxi e cortar em tiras com cerca de 1cm.

- Lavara a hortelã.

- Passar todos os ingredientes no Sana.

Sumo de aipo, cenoura e laranja

Ingredientes

1 laranja

6 cenouras grandes

½ rebento de aipo

Preparação

- Retirar a casca à laranja deixando o máximo possível da parte branca.

- Lavar as cenouras e cortar em quartos.

- Lavar o aipo.

- Passar todos os ingredientes na máquina de sumos Sana.

Sumo de uva Red Glove

Ingredientes

- 1 kg de uvas

Preparação

- Lavar as uvas e passar na SANA JUICER by OMEGA

Sumo de Cenoura

"Sumo de cenoura.

Aqui está uma receita de sumo de cenoura delicioso. Pode fazer-se este sumo quase todas as manhãs. Muito rápido e fácil: Ingredientes 450g de cenouras grandes (lavadas e descascadas) 1/2 limão (descascado) Algumas folhas verdes, como alface vermelha ou rama de cenoura 1 maçã Instruções Coloque todos os ingredientes no seu espremedor. Misture bem. Beba imediatamente. Deve descascar as cenouras para melhorar o gosto do sumo (caso contrário, fica a saber muito a terra). Esta receita é doce o suficiente, mas se você for um iniciante nos sumos ou gostar muito de coisas doces, adicione mais uma maçã para doçura extra. Os benefícios para a saúde do sumo de cenoura? Ele fornece vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina E e muitos minerais (incluindo o cálcio). Ótimo para as mães grávidas e a amamentar, visão, ossos e dentes, fígado e unhas, pele e cabelos, bem como ajudar na prevenção do cancro da mama e da pele."

Extraído do blog: "http://juicers-pt.blogspot.pt/"

Super Limonada! - Extraído da página Cozinhar com Método - facebook

Super limonada!

Basicamente, é só ter os limões ideais e, neste caso, a única forma possível é mesmo com uma Juicer. A prensa da máquina, a baixas rotações, permite-nos extrair o sumo doce que a casca do limão possui. Aquele sabor doce do carioca de limão, extraído pela água a ferver, é neste caso extraído a frio pela prensa da máquina. A única preocupação a ter na preparação do sumo é extrair as sementes do limão para não amargar. Adicione água para tornar o sumo menos intenso, se preferir.
Este sumo de limão também serve para adoçar qualquer sumo de vegetais que tenha um sabor mais forte e travado, tornando-o mais suave e interessante.

Mais uma vez, agradecemos à super página Cozinhar com Método, pela imagem e inspiração.

Sumo de melão e hortelã - Extraído da página Cozinhar com Método - facebook

"Sumo de melão e hortelã

O melão é um fruto constituído essencialmente por água, que contém uma série de vitaminas e sais minerais essenciais para o nosso organismo. Entre eles, é de salientar o cálcio que ajuda no fortalecimento dos ossos, e o magnésio, que tem um efeito levemente laxante e é eficaz contra a prisão de ventre. Ao acrescentar a menta, estamos a reforçar a frescura de um sumo ideal para começar bem o seu dia.

Tempo: 5 min
Dificuldade: Fácil
Ingredientes: 1/2 melão 2 folhas de acelga branca 1 mão cheia de hortelã
Preparação: - Aconselhamos uma Juicer, que funciona com um sistema de prensa e mantém, assim, os nutrientes da fruta intactos. Pode utilizar também uma centrifugadora ou liquidificadora, apesar de haver maior desperdício de alimento, também. - Descasque o melão. - Lave a acelga e a hortelã. - Passe o melão e a acelga no "Óscar". - Junte a hortelã ao sumo. - Coloque umas pedras de gelo e sirva fresco."

Sumo de Laranja e Kiwi - Extraído da página Cozinhar com Método - facebook

"Sumo de laranja e kiwi
A laranja tem uma ótima função no organismo pela quantidade de vitaminas que a compõe, como a vitamina C, vitamina A, vitamina E, ácido cítrico, potássio e fibras.

Combinado com o kiwi, que por ser uma baga contém propriedades nutritivas superiores à maioria dos frutos, recebe uma dose extra de vitamina C, que fortalece a mucosa e auxilia o trabalho das células de defesa do organismo. O kiwi é também uma excelente fonte de ácido fólico e antioxidantes.

Tempo: 5 min.
Dificuldade: Fácil
Ingredientes: (PARA 4 PESSOAS) 6 laranjas 2 kiwis
Preparação: - Retire a casca às laranjas, deixando a parte branca. - Retire também a casca aos kiwis. - Na Juicer, passe a fruta. Se não tiver esta máquina de sumos em casa, pode optar por uma centrifugadora ou mesmo liquidificadora. Reforce a sua saúde com uma dose de vitaminas e sais minerais todas as manhãs. O seu organismo agradece."