quinta-feira, 10 de abril de 2014

Sumo de uvas, gengibre e limão

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil


Ingredientes:

(PARA 4 PESSOAS)

1/4 de limão

15 cm de gengibre
1/2 kg de uvas

Preparação:

- Lavar as uvas, o gengibre e o limão.
- Passar todos os ingredientes no Óscar ou numa máquina para fazer sumos.
- Levar ao frigorífico ou juntar gelo.

terça-feira, 1 de abril de 2014

Sumo de beterraba e citrinos

Um sumo muito fácil de ser feito e super nutritivo! Apenas com beterraba, laranja e limão... Uma delícia de vitaminas e sais minerais.

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(para 2 pessoas)

1 beterraba grande
2 laranjas grandes
1 limão pequeno

Preparação:
- Retire a casca à beterraba e à laranja.
- Corte a beterraba, a laranja e o limão em 8 partes.
- Passe depois na máquina de sumos Sana by Juicers.
- Sirva com gelo.