terça-feira, 6 de maio de 2014

Sumo de amêndoas, melão e hortelã

Ingredientes:

1 litro de água
50gr de amêndoas
½ melão
10 ramos de hortelã

Preparação:

- Fazer a bebida de amêndoa deixando-as de molho de um dia para o outro.
- No dia a seguir, retire a pele e com um litro de água triture tudo muito bem.
- Coe o preparado.
- Utilize somente ½ litro para fazer esta bebida.
- Na Sana Juicers by Omega, passe o melão sem a casca e sem as sementes.
- Passe depois a hortelã.
- Sirva fresco.

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Sumo de uvas, gengibre e limão

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil


Ingredientes:

(PARA 4 PESSOAS)

1/4 de limão

15 cm de gengibre
1/2 kg de uvas

Preparação:

- Lavar as uvas, o gengibre e o limão.
- Passar todos os ingredientes no Óscar ou numa máquina para fazer sumos.
- Levar ao frigorífico ou juntar gelo.

terça-feira, 1 de abril de 2014

Sumo de beterraba e citrinos

Um sumo muito fácil de ser feito e super nutritivo! Apenas com beterraba, laranja e limão... Uma delícia de vitaminas e sais minerais.

Tempo: 5 min

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:
(para 2 pessoas)

1 beterraba grande
2 laranjas grandes
1 limão pequeno

Preparação:
- Retire a casca à beterraba e à laranja.
- Corte a beterraba, a laranja e o limão em 8 partes.
- Passe depois na máquina de sumos Sana by Juicers.
- Sirva com gelo.

quarta-feira, 26 de março de 2014

Sumo de maçã, limão e canela


Ingredientes
6 maçãs verdes
3 paus de canela
½ limão

Preparação
- Lavar as maçãs e cortar em seis pedaços.
- Lavar o limão com a casca e cortar em três pedaços.
- Passar todos os ingredientes na máquina de sumos Sana by Juicers.

sexta-feira, 21 de março de 2014

Ingredientes

- 1 abacaxi
- ½ molho de hortelã fresca

Preparação

- Retirar a casca ao abacaxi e cortar em tiras com cerca de 1cm.
- Lavara a hortelã.

- Passar todos os ingredientes no Sana.

segunda-feira, 17 de março de 2014

Sumo de aipo, cenoura e laranja

Ingredientes

1 laranja
6 cenouras grandes
½ rebento de aipo


Preparação

- Retirar a casca à laranja deixando o máximo possível da parte branca.
- Lavar as cenouras e cortar em quartos.
- Lavar o aipo.
- Passar todos os ingredientes na máquina de sumos Sana.

sexta-feira, 14 de março de 2014

Sumo de uva Red Glove


Ingredientes

- 1 kg de uvas

Preparação

- Lavar as uvas e passar na SANA JUICER by OMEGA